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CONTROL DE ALIMENTACIÓN Día libre / Sin contabilizar

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ALIMENTACIÓN

Lo que has comido

2 comidas
1.064 kcal
P55,4 gProteína
CH83,2 gCarbo
G54,3 gGrasas
SAT12,1 gSaturadas
AZ26,1 gAzúcares
FIB10,6 gFibra
Comida 1 12:00
593 kcal 4 alimentos
P 28,3 g CH 55,1 g G 27,3 g SAT 6,1 g AZ 20,2 g FIB 6,8 g
PLATANO (118) 118 g · 122 kcal P 1,3 g · CH 26,9 g · G 0,4 g · SAT 0,1 g · AZ 14,4 g · FIB 3,1 g
HUEVO (50GR) 125 g · 177 kcal P 15,6 g · CH 1,9 g · G 11,9 g · SAT 0,0 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
ACEITE DE OLIVA 3 g · 27 kcal P 0,0 g · CH 0,0 g · G 3,0 g · SAT 0,4 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
Pure Queso Parmesano 350 g · 267 kcal P 11,4 g · CH 26,2 g · G 12,1 g · SAT 5,6 g · AZ 5,8 g · FIB 3,8 g
Comida 2 18:45
471 kcal 3 alimentos
P 27,0 g CH 28,2 g G 27,0 g SAT 6,0 g AZ 5,8 g FIB 3,8 g
HUEVO (50GR) 125 g · 177 kcal P 15,6 g · CH 1,9 g · G 11,9 g · SAT 0,0 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
ACEITE DE OLIVA 3 g · 27 kcal P 0,0 g · CH 0,0 g · G 3,0 g · SAT 0,4 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
Pure Queso Parmesano 350 g · 267 kcal P 11,4 g · CH 26,2 g · G 12,1 g · SAT 5,6 g · AZ 5,8 g · FIB 3,8 g
ENTRENAMIENTO

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