RESUMEN DEL DÍA

Domingo, 6 de septiembre de 2026

2 comidas · 0 entrenamientos

MINUTRICIÓN

Alimentación del día3.141kcal

Proteína104,0 g

Carbohidratos298,9 g

Grasas168,8 g

Saturadas 85,1 g Azúcares 141,5 g Fibra 8,5 g

Comidas

Preparación y distribución del día

COMIDA 114:00

2.679 kcal 1 alimento guardado

OUT COMIDA NO PLANIFICADA CUMPLE BEA 1 plato 2.679 kcal

P 75,4 g CH 292,5 g G 133,0 g SAT 69,4 g AZ 141,5 g FIB 8,5 g

COMIDA 221:00

462 kcal 2 alimentos guardados

ACEITE DE OLIVA 5 g 45 kcal

P 0,0 g CH 0,0 g G 5,0 g SAT 0,7 g AZ 0,0 g FIB 0,0 g

HAMBURGUESAS MIGUEL VERGARA (220GR) 220 g 417 kcal

P 28,6 g CH 6,4 g G 30,8 g SAT 15,0 g AZ 0,0 g FIB 0,0 g

No hay entrenamientos registrados para este día.

Peso90,10 kg