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CONTROL DE ALIMENTACIÓN Día libre / Sin contabilizar

Úsalo cuando no puedas calcular con fiabilidad todo lo que has comido.

ALIMENTACIÓN

Lo que has comido

2 comidas
3.141 kcal
P104,0 gProteína
CH298,9 gCarbo
G168,8 gGrasas
SAT85,1 gSaturadas
AZ141,5 gAzúcares
FIB8,5 gFibra
Comida 1 14:00
2.679 kcal 1 alimento
P 75,4 g CH 292,5 g G 133,0 g SAT 69,4 g AZ 141,5 g FIB 8,5 g
OUT COMIDA NO PLANIFICADA CUMPLE BEA 1 plato · 2.679 kcal P 75,4 g · CH 292,5 g · G 133,0 g · SAT 69,4 g · AZ 141,5 g · FIB 8,5 g
Comida 2 21:00
462 kcal 2 alimentos
P 28,6 g CH 6,4 g G 35,8 g SAT 15,7 g AZ 0,0 g FIB 0,0 g
ACEITE DE OLIVA 5 g · 45 kcal P 0,0 g · CH 0,0 g · G 5,0 g · SAT 0,7 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
HAMBURGUESAS MIGUEL VERGARA (220GR) 220 g · 417 kcal P 28,6 g · CH 6,4 g · G 30,8 g · SAT 15,0 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
ENTRENAMIENTO

Entreno realizado

0 kcal
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PESO

90,10 kg