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CONTROL DE ALIMENTACIÓN Día libre / Sin contabilizar

Úsalo cuando no puedas calcular con fiabilidad todo lo que has comido.

ALIMENTACIÓN

Lo que has comido

1 comida
1.733 kcal
P138,9 gProteína
CH103,4 gCarbo
G84,1 gGrasas
SAT28,1 gSaturadas
AZ9,8 gAzúcares
FIB16,8 gFibra
Comida 1 13:00
1.733 kcal 8 alimentos
P 138,9 g CH 103,4 g G 84,1 g SAT 28,1 g AZ 9,8 g FIB 16,8 g
PAN BIMBO INTEGRAL SILUETA (28GR) 5 unidades · 344 kcal P 18,2 g · CH 53,2 g · G 4,6 g · SAT 1,1 g · AZ 3,9 g · FIB 8,7 g
LOMO EMBUCHADO (SIN MIRAR) 150 g · 378 kcal P 52,5 g · CH 1,5 g · G 18,0 g · SAT 6,0 g · AZ 1,5 g · FIB 0,0 g
TAQUITOS DE JAMON LORIENTE (2X75GR) 75 g · 176 kcal P 25,3 g · CH 7,5 g · G 8,0 g · SAT 2,6 g · AZ 0,4 g · FIB 0,0 g
PLUMAS INTEGRALES GALLO 60 g · 201 kcal P 7,8 g · CH 36,0 g · G 1,6 g · SAT 0,3 g · AZ 2,0 g · FIB 6,0 g
QUESO MEZCLA TIERNO · ALIPENDE 75 g · 288 kcal P 16,9 g · CH 1,2 g · G 24,0 g · SAT 16,2 g · AZ 1,2 g · FIB 0,0 g
ACEITE DE OLIVA 5 g · 45 kcal P 0,0 g · CH 0,0 g · G 5,0 g · SAT 0,7 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
HUEVO (50GR) 100 g · 142 kcal P 12,5 g · CH 1,6 g · G 9,5 g · SAT 0,0 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL 25 g · 159 kcal P 5,7 g · CH 2,5 g · G 13,5 g · SAT 1,2 g · AZ 0,8 g · FIB 2,2 g
ENTRENAMIENTO

Entreno realizado

0 kcal
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PESO

91,00 kg