‹
›
Imprimir díaResumen en PDF Imprimir semanaLunes a domingo
CONTROL DE ALIMENTACIÓN Día libre / Sin contabilizar

Úsalo cuando no puedas calcular con fiabilidad todo lo que has comido.

ALIMENTACIÓN

Lo que has comido

2 comidas
1.682 kcal
P55,1 gProteína
CH191,3 gCarbo
G72,7 gGrasas
SAT26,7 gSaturadas
AZ42,0 gAzúcares
FIB21,2 gFibra
Comida 1 13:00
1.437 kcal 5 alimentos
P 52,5 g CH 137,5 g G 72,0 g SAT 26,5 g AZ 13,2 g FIB 15,1 g
MACARRONES CARBONARA (TM) 645GR 645 g · 1.148 kcal P 44,3 g · CH 92,7 g · G 65,8 g · SAT 25,3 g · AZ 10,3 g · FIB 3,9 g
TOMATE RAMA 212 g · 39 kcal P 0,0 g · CH 8,5 g · G 0,0 g · SAT 0,0 g · AZ 0,0 g · FIB 2,7 g
LECHUGA ICEBERG ALIPENDE 30 g · 5 kcal P 0,2 g · CH 0,5 g · G 0,2 g · SAT 0,1 g · AZ 0,5 g · FIB 0,4 g
CEBOLLA (300GR) 22 g · 10 kcal P 0,2 g · CH 2,2 g · G 0,0 g · SAT 0,0 g · AZ 0,9 g · FIB 0,3 g
TORTITAS INTEGRALES MAXIFOODS (40GR) 80 g · 235 kcal P 7,8 g · CH 33,6 g · G 6,0 g · SAT 1,1 g · AZ 1,5 g · FIB 7,8 g
Comida 2 17:30
244 kcal 1 alimento
P 2,6 g CH 53,8 g G 0,7 g SAT 0,2 g AZ 28,8 g FIB 6,1 g
PLATANO (118) 236 g · 244 kcal P 2,6 g · CH 53,8 g · G 0,7 g · SAT 0,2 g · AZ 28,8 g · FIB 6,1 g
ENTRENAMIENTO

Entreno realizado

0 kcal
No hay entrenamientos registrados.
ESTADO DEL DÍA

¿Cómo te has encontrado?

PESO

91,10 kg