PLANIFICACIÓN SEMANAL

Del 7 al 13 de septiembre de 2026

Semana completa · 10 comidas guardadas · 3 días libres

7DÍAS

Lunes

7sep

Comida 115:00

Pure Queso Parmesano400 g
TORTITAS INTEGRALES MAXIFOODS (40GR)80 g
TOMATE RAMA200 g
LECHUGA ICEBERG ALIPENDE60 g
CEBOLLA (300GR)30 g
PLATANO (118)118 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL25 g

Comida 219:00

ELECTROLYTES HYDRATE PODWER ACTION (1 CAZO 8mg)1 unidad

Comida 321:00

ACEITE DE OLIVA3 g
HUEVO (50GR)100 g
QUESO TIERNO SUAVE CERRATO50 g
TORTITAS INTEGRALES MAXIFOODS (40GR)80 g
TOMATE RAMA200 g
LECHUGA ICEBERG ALIPENDE40 g
CEBOLLA (300GR)30 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL25 g

Martes

8sep

Comida 114:30

Pure Queso Parmesano400 g
ACEITE DE OLIVA5 g
HAMBURGUESA BROCOLI (250GR)250 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL25 g
YOGURT LIQUIDO FRESA 0%200 g

Comida 220:00

ACEITE DE OLIVA3 g
HUEVO (50GR)150 g
QUESO TIERNO SUAVE CERRATO71 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL25 g

Miércoles

9sep

Comida 114:00

OUT COMIDA NO PLANIFICADA HAMBURGUESA NATXO MIERCOLES1 plato
MAHOU ROJA - TERCIO 330ML1 unidad
MCFLURRY KIT KAT CHOCO BLANCO + EXTRAS1 plato

Comida 219:00

ELECTROLYTES HYDRATE PODWER ACTION (1 CAZO 8mg)0,66 unidades

Comida 321:30

Pure Queso Parmesano300 g

Jueves

10sep

Comida 114:30

PINCHO MORUNO CERDO ADOBADO4 unidades
Pure Queso Parmesano400 g
YOGURT LIQUIDO FRESA 0%200 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL20 g

Comida 220:00

HAMBURGUESA BROCOLI (250GR)250 g
HUEVO (50GR)150 g
QUESO TIERNO SUAVE CERRATO75 g
YOGURT LIQUIDO FRESA 0%200 g
ALMENDRA MARCONA FRITA SAL20 g

Viernes

11sep

DÍA LIBRE INGESTA NO CONTABILIZADA 0 comidas guardadas

Sábado

12sep

DÍA LIBRE INGESTA NO CONTABILIZADA 0 comidas guardadas

Domingo

13sep

DÍA LIBRE INGESTA NO CONTABILIZADA 0 comidas guardadas