RESUMEN DEL DÍA

Jueves, 3 de septiembre de 2026

2 comidas · 0 entrenamientos

MINUTRICIÓN

Alimentación del día980kcal

Proteína49,6 g

Carbohidratos51,7 g

Grasas61,9 g

Saturadas 23,2 g Azúcares 12,9 g Fibra 8,7 g

Comidas

Preparación y distribución del día

COMIDA 111:30

490 kcal 4 alimentos guardados

Pure Queso Parmesano 350 g 252 kcal

P 10,7 g CH 24,6 g G 11,3 g SAT 5,2 g AZ 6,3 g FIB 4,3 g

HUEVO (50GR) 75 g 106 kcal

P 9,4 g CH 1,2 g G 7,1 g SAT 0,0 g AZ 0,0 g FIB 0,0 g

ACEITE DE OLIVA 3 g 27 kcal

P 0,0 g CH 0,0 g G 3,0 g SAT 0,4 g AZ 0,0 g FIB 0,0 g

QUESO HAVARTI ALIPENDE (25GR) 25 g 105 kcal

P 4,8 g CH 0,1 g G 9,5 g SAT 6,0 g AZ 0,1 g FIB 0,0 g

COMIDA 218:00