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CONTROL DE ALIMENTACIÓN Día libre / Sin contabilizar

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ALIMENTACIÓN

Lo que has comido

2 comidas
980 kcal
P49,6 gProteína
CH51,7 gCarbo
G61,9 gGrasas
SAT23,2 gSaturadas
AZ12,9 gAzúcares
FIB8,7 gFibra
Comida 1 11:30
490 kcal 4 alimentos
P 24,8 g CH 25,9 g G 31,0 g SAT 11,6 g AZ 6,4 g FIB 4,3 g
Pure Queso Parmesano 350 g · 252 kcal P 10,7 g · CH 24,6 g · G 11,3 g · SAT 5,2 g · AZ 6,3 g · FIB 4,3 g
HUEVO (50GR) 75 g · 106 kcal P 9,4 g · CH 1,2 g · G 7,1 g · SAT 0,0 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
ACEITE DE OLIVA 3 g · 27 kcal P 0,0 g · CH 0,0 g · G 3,0 g · SAT 0,4 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
QUESO HAVARTI ALIPENDE (25GR) 25 g · 105 kcal P 4,8 g · CH 0,1 g · G 9,5 g · SAT 6,0 g · AZ 0,1 g · FIB 0,0 g
Comida 2 18:00
490 kcal 4 alimentos
P 24,8 g CH 25,9 g G 31,0 g SAT 11,6 g AZ 6,4 g FIB 4,3 g
Pure Queso Parmesano 350 g · 252 kcal P 10,7 g · CH 24,6 g · G 11,3 g · SAT 5,2 g · AZ 6,3 g · FIB 4,3 g
HUEVO (50GR) 75 g · 106 kcal P 9,4 g · CH 1,2 g · G 7,1 g · SAT 0,0 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
ACEITE DE OLIVA 3 g · 27 kcal P 0,0 g · CH 0,0 g · G 3,0 g · SAT 0,4 g · AZ 0,0 g · FIB 0,0 g
QUESO HAVARTI ALIPENDE (25GR) 25 g · 105 kcal P 4,8 g · CH 0,1 g · G 9,5 g · SAT 6,0 g · AZ 0,1 g · FIB 0,0 g
ENTRENAMIENTO

Entreno realizado

0 kcal
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